Wegens privéomstandigheden (tijdelijk) gesloten
- Stressortherapie in Heesch, bij jou thuis of online
- Voor iedereen die aanhoudende langdurige klachten heeft, zoals: Long Covid, migraine, tinnitus, rugpijn en meer.
- Voor iedereen die open staat voor een mind-body visie
- Kom van je klachten af en ga weer in je kracht staan!
“Het is een investering in jezelf waar je een leven lang profijt van gaat hebben”
– Claudia
Klacht
Met kennis over jouw brein leer je hoe je klachten zijn ontstaan en hoe je ze kan oplossen.
Naar
Ontdek wat jouw stressor is en krijg middels praktische tools de regie en het vertrouwen in jezelf en in je lijf weer terug.
Kracht
Met de gekregen tools ga je zelfstandig aan de slag. Je klachten verdwijnen en je staat weer in je kracht!
Heb je chronische of langdurige klachten en wil je er graag vanaf? Kijk hier of jouw klacht(en) ertussen staat, dan kan ik je wellicht helpen.
Van klacht naar kracht
Je hebt er vast een reden voor dat je op mijn website kijkt. Weet dat ik je graag wil helpen om de juiste richting op te gaan, zodat jij van je klachten af kunt komen. Ik vind het belangrijk om de klachten bij de kern aan te pakken en geen pleisters te plakken.
Wist je dat veel klachten ontstaan door onbewust onderdrukte emoties? In mijn therapie ga ik met jou samen ontdekken welke emotie (stressor) jij onbewust onderdrukt. Vervolgens gaan we zorgen dat de emotie niet meer als ‘gevaarlijk’ wordt gezien door jouw onbewuste brein.
Om te kunnen herstellen is het daarom ook belangrijk dat jij een koppeling weet te maken tussen jouw lichamelijke klachten en je stressor, ofwel je onbewust onderdrukte emotie. Ik help je graag bij het vinden van je stressor en het doorvoelen ervan.
Wil jij van je aanhoudende klachten af? Wil je weer vrij kunnen leven? Ga dan van je klacht naar je kracht! Meld je aan voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek of stuur een mailtje naar sarawouters@compassa.nl.
Heb je een andere vraag? Of wil je meer informatie? Stuur me dan ook gerust een mail of vul het contactformulier in.
Wat zeggen mijn klanten
“Door de therapie heb ik veel concrete handvaten gekregen”
De stressortherapie bij Compassa heeft me waardevolle inzichten opgeleverd. Sara is rustig, kan goed luisteren en begeleidt je duidelijk en stapsgewijs door het proces heen. Op deze manier kon ik patronen van stressreacties ontdekken die me eerder niet opvielen, maar waar ik wel last van had. Sara’s begeleiding hielp me niet alleen om dit te herkennen, maar ook om te begrijpen waar deze stressreactie vandaan komt en welke invloed dit kan hebben op mijn welzijn. Door de therapie heb ik veel concrete handvatten gekregen om hier bewuster en effectiever mee om te gaan, waardoor ik me een stuk beter voel!
D.
Long Covid
“Een lang profijt”
Ik heb de eer gehad om als een van de eersten met Sara aan de slag te gaan. Stressortherapie was voor mij nieuw en ik ging er daarom blanco in. Door mijn voorgeschiedenis heb ik al diverse vormen van hulpverlening gekregen. Hoewel dat voor- én nadelen had voor Sara, ging ze vol enthousiasme met me aan de slag.
Sara heeft een voelbare drive om je vooruit te willen helpen. Ze weet balans te vinden tussen luisteren naar je verhaal, en tegelijkertijd richting en structuur aan te brengen. Ze erkent waar je vandaan komt en geeft de richting aan naar waar je naartoe wilt.
Ik heb tijdens ons traject vele nieuwe inzichten opgedaan. Bijvoorbeeld hoe emoties invloed hebben op pijnbeleving, hoe patronen tot stand zijn gekomen en wat eraan ten grondslag ligt. Hiervoor heb ik opdrachten en tools gekregen. Ik kan een traject met Sara warm aanbevelen, het is een investering in jezelf waar je een leven lang profijt van gaat hebben!
Claudia
Diverse pijnklachten
“Ik leerde de oorzaak aan te pakken”
‘Sara is een warme, rustige en invoelende professional. Tijdens onze sessies kreeg ik beter inzicht in de onderliggende oorzaak van mijn klachten. Met
behulp van verschillende oefeningen leerde ik om die oorzaak aan te pakken en me weer veilig te voelen in mijn lijf. Het resultaat? Binnen enkele maanden
verdwenen de hoofdpijn en hersenmist vrijwel volledig en ook mijn energie en conditie zijn aanzienlijk verbeterden.
Dank je wel Sara!’
Iris
Long Covid
“Dat had ik eerder niet voor mogelijk gehouden”
De reden dat ik Stressortherapie ging doen was dat ik weinig drukte aankon en geluid allemaal te hard binnenkwam. Ik kon maar weinig prikkels aan. Dan werd ik heel misselijk en kreeg ik heel erg oorsuizen. Daardoor werd mijn leven steeds kleiner en kon ik bijna niet meer naar sociale dingen toe.
Sara luisterde serieus naar mijn klachten en hield me een spiegel voor. Daardoor en met de opdrachten die ik kreeg ging ik dingen anders zien. En gaandeweg merkte ik ook dat ik minder klachten kreeg. Ineens op een dag kon ik zwemmen zonder oordopjes, dat had ik eerder niet voor mogelijk gehouden. Er is een wereld voor me opengegaan en ik ben erg blij dat ik aangegaan ben.
L.
Tinnitus
